arrow_drop_up arrow_drop_down

masseer

masseer

Masseer en word zen!

Masseer je en ervaar je een rust door de ontspannende muziek en massagetechnieken die je toepast?

De cliënt in een complete ontspanning en deze energie pik jij ook op. De relaxte sfeer is in de gehele ruimte waarneembaar.

Veel mensen masseren dan ook na hun werk om zelf tot rust te komen.

Stel je masseert wanneer je gespannen en gestrest bent, dan zal jouw cliënt dit ook voelen!
Het is daarom goed om vooraf even een korte meditatieoefening te doen om de rust in je lichaam en handen te vinden.

Masseer en ontspan

Het is heel gemakkelijk om snel te ontspannen én daarbij scherm je jezelf af waardoor je eventuele nare energieën van de cliënt niet overneemt.

Adem een paar keer diep, maar rustig in en uit. Een buikademhaling.
Laat de uitademing langer duren dan de inademing. Adem in vier á vijf tellen, houd
je adem twee tellen vast en adem rustig uit, vijf á zes tellen.
Visualiseer nu dat je voeten met de grond verbonden zijn.
Je kunt je inbeelden dat je een boom bent en je voeten zijn de wortels.
Voel de aarde energie door je voeten ophoog stromen en je vullen met energie.
Visualiseer een gouden laag om jezelf heen, een beschermlaag waar geen
negatieve energie door kan dringen.
Niemand of niets kan door deze laag heendringen.
Niets of niemand kan jou energie nemen, je geeft alleen de energie die je wilt
geven.

Het is verstandig om jezelf voor de behandeling die je geeft, af te schermen,
zodat je geen negatieve energie van de cliënt overneemt.

Je zult bemerken dat als je niet goed afgeschermd bent, je na een behandeling te
hebben gegeven, moe kunt zijn.
Alsof je energie is leeg gezogen.
Je kunt zelfs hoofdpijn of andere ongemakken ondervinden.
Het is dus belangrijk dat je bovenstaande oefening doet voor je gaat masseren.

Wil je een heerlijke ontspannende massage geven, klik dan hier

masseer

Over de schrijver
Directeur & docent Therapeutisch Opleidingscentrum Kersten
Reactie plaatsen

Wij maken gebruik van cookies