Thuisstudie Mindfulness

Ken je het gevoel, dat het leven een sneltrein lijkt waar je eigenlijk wel uit zou willen…

online cursus mindfullness

Mindfulness

Ken je het gevoel dat het leven een sneltrein is waar je eigenlijk uit zou willen stappen?

Je wilt het wel, maar je hebt geen idee hoe...

Misschien heb je vaker cliënten die in cirkels rondrennen en stressklachten hebben. Het tempo van ons leven ligt hoog. Er kan veel, er mag veel, maar er moet vooral heel veel en ook nog snel. Alle eisen waar we aan moeten voldoen, van de buitenwereld, maar vooral van onszelf...

Onze gedachten blijven maar malen en maken ons soms helemaal gek en putten ons uit. Elke dag is voorbij voordat we het weten en lijkt altijd te weinig uren te bevatten voor alles wat we moeten doen...

Wat kun je doen?

Leer technieken en oefeningen om stress te verminderen, je gedachten te kalmeren en je leven weer in balans te brengen. Ontdek hoe je beter voor jezelf kunt zorgen, zodat je niet alleen het tempo van het leven kunt bijhouden, maar er ook van kunt genieten.

thuisstudie kleurentherapie

Kleurentherapie

Kleurentherapie, ook wel vibratietherapie genoemd, maakt gebruik van de verschillende golflengtes van kleur. Dit wordt nader uitgelegd in de paragraaf "wetenschappelijk onderzoek". Geluid, geur en gedachten zijn ook trillingen, waardoor kleurentherapie, muziektherapie, aromatherapie en technieken als meditatie en visualisatie allemaal nauw met elkaar verbonden zijn.

Ontdek hoe deze therapieën samen kunnen werken om je welzijn te verbeteren en een diepere verbinding met jezelf en de wereld om je heen te creëren.

online cursus mediteren

Meditatie

Meditatie is het reizen naar het onderbewustzijn. In feite is meditatie een vorm van zelfhypnose waarmee je, door te visualiseren, naar een andere plek kunt reizen in je geest zonder dat je lichaam daadwerkelijk op deze plaats is. Onze gedachten zijn een zeer krachtig werktuig en hebben een energetische doorwerking, zelfs tot op celniveau.

Door te visualiseren komen dromen uit! Meditatie helpt je om je geest te kalmeren, je focus te verbeteren en je algehele welzijn te bevorderen.

Door te visualiseren komen dromen uit!

online cursus mindfullness

Gratis toegang tot ons ledenportaal!

Je ontvangt direct na inschrijving de inlogcodes om toegang te krijgen tot de online cursussen:

* Mindfulness & coachingtechnieken

* Meditaties

* Kleurentherapie

mindfull worden

Mindfulness & coachingtechnieken

Wil je na deze thuisstudie aan de drie-daagse cursus Mindfulness & coachingtechnieken meedoen?

Dan ontvang je van ons gewoon het bedrag van deze thuisstudie terug!

Wat ontvang je bij deze thuisstudie Mindfulness?

E-book Mindfulness

Mindful worden, een bodyscan doen en heerlijk ontspannen. Lees in deze boeiende cursus hoe jij mensen kunt coachen mindful te worden.


E-book Kleurentherapie

Kleuren zijn belangrijk in ons leven, maar wat veel mensen niet weten is dat kleuren heel veel zeggen over ons karakter. Welke kleur vind je mooi en aan welke kleuren heb je een hekel?

Meditaties

Meditaties brengen ons dieper in ons bewustzijn.
Je ontvangt 3 meditaties die online te volgen zijn, maar leert ook hoe je meditaties kunt leiden voor groepen. 

online cursus mindfullness

Thuisstudie Mindfulness

Inclusief de bonussen: Kleurentherapie & Meditaties


Nu voor €77,-